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双耳炒鸡蛋的做法

2019年05月14日 栏目:体育

双耳炒鸡蛋的材料木耳相克食品100g银耳相克食品100g鸡蛋相克食品2个葱10g姜相克食品3g盐5g水20ml花生油20ml 双耳炒鸡蛋

双耳炒鸡蛋的材料木耳相克食品100g银耳相克食品100g鸡蛋相克食品2个葱10g姜相克食品3g盐5g水20ml花生油20ml 双耳炒鸡蛋的做法图片步骤,怎样做双耳炒鸡蛋好吃?

木耳泡发洗净撕成小块。

银耳泡发洗净撕成小块。

鸡蛋打成蛋液。

热锅下油,放入蛋液滑散炒至8成熟盛出备用。

热锅下油,先放入少量葱姜炝锅,再放入木耳炒出香味。

再放入银耳翻炒30秒。

放入鸡蛋,盐,葱姜末,水。

翻炒10秒出锅便可。

盛盘,1道美味的双耳炒鸡蛋就做好了。

美食天下菜谱大全温馨提示:

巧手待客菜。木耳和银耳都具有很好的养生效果。补血养颜,降压生津。两者结合相铺相成。是1道很好的待客菜。

炒时不能加味精。味精和鸡蛋会产生反应,宜致癌。

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